心身、生き方まで "自然体" へ導くスタジオ――。
※現在はレンタルスタジオにてセッションを実施しているため、拠点が複数ございます。
ご予約に関してのご質問などございましたら、お気軽にお尋ねください♪
公式LINE:https://lin.ee/r6riq50
▪マット×マシンパーソナル(60分)
🗓️金・土・日 ※別曜日ご希望の場合、ご相談ください。
📍京都市役所前から 徒歩6分、京阪三条駅から 徒歩9分
京都市中京区姉大東町546 MOKUKYOTO MeYSUN BLD, 3階C
▪マットグループ×姿勢理論(90分 途中休憩あり)
🗓️第二土曜日 19:00-20:30
第四土曜日 19:00-20:30
📍丸太町駅から 徒歩5分
京都市中京区丸太町通西洞院東入田中町124-2
月 定休日
火 定休日
水 19:00 - 20:30
木 定休日
金 16:30 - 20:00
土 13:00 - 16:30
日 18:00 - 19:00
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匿名のユーザー
正しい姿勢・身体の使い方で、激しい運動ではないけどじわーっと鍛えられていく感じの心地よさ。翌朝すでに効果感じています。先生ありがとうございました!
「じわーっも鍛えられていく心地よさ」を繊細に感じとっていただけて私も嬉しいです♪
続けていくことでその効果を積み重ねていきましょう!
2026年05月24日匿名のユーザー
少人数のゆったりした空間で丁寧に教えてくださっています。呼吸に意識して行うので、無理な姿勢やポーズをすることもなく、体が整っていくのを感じます。終わったあとは心も体も解き放たれてリラックスできる時間となっています。
素敵なご感想をありがとうございます。
日常で忘れてしまいがちな、呼吸や理想的な身体の使い方に目を向けられる習慣になっていればと思います。心も身体も一緒に整えていきましょう🌿
2026年05月24日匿名のユーザー
ガチガチの肩がスッキリしました!
肩甲骨や鎖骨、腕をしっかりじわじわ動かして、肩周りが気持ちよくなりましたね👏
今日もありがとうございました🌿
2026年02月25日